Видавництво «Час Змін Інформ» представляє український переклад посібника Джона Гендена «Подолання бойового стресу: 101 техніка для відновлення». Книга вже доступна у продажу та розрахована на військовослужбовців, ветеранів та фахівців, які підтримують тих, хто пережив бойові дії.
Цей практичний посібник містить 101 перевірену техніку і стратегію, що допомагають справлятися з психологічними наслідками участі у війні. Автор уникає складної термінології, зосереджуючись на конкретних дієвих порадах, які можна застосовувати одразу. Книга дає можливість не лише впоратися з внутрішнім «ворогом», а й знайти нові сенси, мету та напрямки в житті.
Джон Генден — всесвітньо відомий автор, терапевт і тренер, понад 20 років працював у службі психічного здоров’я NHS у Великій Британії, заснував John Henden Consultancy та є членом Британської асоціації консультування та психотерапії (BACP). Серед його попередніх робіт — книга «Запобігання самогубствам: орієнтований на вирішення підхід» (Wiley-Blackwell, 2008).
Українське видання оформлене твердою обкладинкою, містить 196 сторінок та ілюстрації Анастасії Поляніциної, а переклад здійснила Людмила Шепелєва. Дизайн книги створила Тетяна Виговська, а фото на обкладинці — Matthew Baker Ltd.
Цей посібник стане важливим інструментом для всіх, хто прагне відновити внутрішню рівновагу після бойових дій і знайти свій шлях до повноцінного життя.
